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Eur Rev Med and Pharmacol Sci ;17 12 Fructose consumption: considerations for future research on its effects on adipose distribution, lipids metabolisms, and insulin sensitivity in humans.

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J Nutr ; N Board of Directors. Clinical guidelines: Nutrition support of adult patients with hyperglycemia.

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J Parenter Enteral Nutr ; Postprandial glucose, insulin, and gastrointestinal hormones in healthy and diabetic subjects fed a fructose-free and resistant starch type-IV enriched enteral formula. Eur J Nutr Effect of two carbohydrate-modified tube-feeding formulas on metabolic responses in patients with type 2 diabetes.

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Nutrition ; 24 10 : Glycemic and lipid control in hospitalized type 2 diabetic patients: evaluation of 2 enteral nutrition formulas low carbohydrate-high monounsaturated fat vs high carbohydrate. JPEN ;29 1 Comparison of a high-protein disease-specific enteral formula with a high-protein enteral formula in hyperglycemic critically ill patient.

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Clin Nutr ; 32 3 : Blood glucose and insulin responses to two hypocaloric enteral formulas in patients with diabetes mellitus type 2. Nutr Hosp 28 3 JPEN ; 37 23 A diabetes-specific enteral formula improves glycemic variability in patient s with type 2 diabetes.

Diabetes Technol Ther ; Enteral nutritional support and use of diabetes-eespecific formulas for patients with diabetes: A systematic review and meta-analysis.

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Diabetes Care ; 28 9 Estudio antropométrico de los escolares de la provincia de Jaén. Endocrinol Nutr ; 54 4 Association of all cause mortality with overweight and obesity using standard body mass index categories: A systematic review and meta-analysis.

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JAMA ; 1 : Morris JN. Obesity in Britain: lifestyle data do not support sloth hypothesis.

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BMJ ; Potential role of sugar fructose in the epidemic of hypertension, obesity and the metabolic syndrome, diabetes, kidney disease, and cardiovascular disease. Dietary sugars and body weight: systematic review and meta-analyses of randomised controlled trials and cohort studies.

BMJ ; 15; Preventing childhood obesity by reducing consumption of carbonated drinks: cluster randomised controlled trial.

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En relación a las dietas en personas con diabetes no tiene por qué diferenciarse de otra dieta de una personas sin diabetes.

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El ajuste de la ingesta a la insulina es la clave y la prescripción de raciones de comida es un autentico despropósito que se ha puesto muy de moda especialmente en relación a niños.

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Los cuerpos cetónicos son sustancias que se generan por procesos fisiológicos pero en caso de personas con diabetes deben ser controladas en caso de hiperglucemia o enfermedad.

Hay glucómetros que miden tanto glucemia como cetonas con tiras reactivas distintas en sangre por lo que un medidor de cetonas en sangre, especialmente en niños o personas portadoras de bomba de insulina es imprescindible.

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Duración de la insulina Duración de la acción de la insulina después de que se la administra. Lapicera de insulina Dispositivo para la inyección de insulina que se vé como una lapicera. Puede ser descartable o reutilizable.

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Bomba de insulina Dispositivo pequeño, computarizado, programado para entregar insulina. Terapia de reemplazo de insulina Tomar insulina mediante inyección o a través de una bomba de insulina para reemplazar la insulina que ya no fabrica el cuerpo. La resistencia a la insulina puede empeorar con la obesidad, infecciones y otras condiciones médicas.

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Ruta de entrega de la insulina Se refiere a cómo se entrega la insulina, como por ejemplo si se inyecta debajo de la piel o si se infunde en la corriente sanguínea. Cetogénesis Producción de cetonas.

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Cetonas Combustibles alternativos para el cuerpo fabricados a partir de la descomposición de las grasas cuando hay escasez de glucosa. Hígado Órgano grande en el abdomen que tiene muchas funciones, incluyendo regular la disponibilidad de glucosa y grasas, segregar bilis, sintetizar sustancias coagulantes, almacenar vitaminas y descomponer drogas y productos de desecho.

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Lipoproteína de baja densidad LDL Partícula de grasa en la sangre responsable de transportar el colesterol al cuerpo. Aprovechar su plan de alimentación saludable es la mejor manera de mantener el nivel de glucosa en la sangre bajo control y prevenir complicaciones relacionadas con la diabetes.

Si necesita perder peso, puede adaptar el plan a sus metas específicas.

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Y consumir productos con bajo contenido de grasa puede reducir el riesgo de tener una masa ósea baja en el futuro. Si tiene diabetes, es importante que colabore con su médico y especialista en nutrición para crear un plan de alimentación que sea efectivo para usted.

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Consuma alimentos saludables, controle sus porciones y tenga horarios programados para controlar nivel de glucosa en la sangre.

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Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al día acerca de una gran variedad de temas sobre la salud. La dieta para la diabetes es un plan de alimentación saludable con alto contenido de nutrientes por naturaleza, y bajo contenido de grasa y calorías.

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Los elementos clave son las frutas, los vegetales y los cereales integrales. De hecho, la dieta para la diabetes es el mejor plan de alimentación para casi todas las personas.

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Cuando consumes un exceso de calorías y grasas, tu cuerpo genera un aumento no deseado de glucosa en sangre. Si no mantienes bajo control la glucosa en sangre, puede provocar problemas graves, como niveles elevados de glucosa en sangre hiperglucemia que, si persisten, pueden causar complicaciones a largo plazo, como daños a los nervios, los riñones y el corazón.

Para la mayoría de las personas con diabetes tipo 2, la pérdida de peso también puede facilitar el control de la glucosa en sangre y ofrece una serie de otros beneficios para la salud.

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Si necesitas perder peso, una dieta para la diabetes proporciona una forma bien organizada y nutritiva de alcanzar tu objetivo de forma segura. Una dieta para la diabetes se basa en comer tres comidas al día a horas regulares. Esto te ayuda a utilizar mejor la insulina que tu cuerpo produce o recibe a través de un medicamento.

Un dietista certificado puede ayudarte a preparar una dieta basada en tus objetivos de salud, gustos y estilo de vida.

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Haz valer tus calorías con estos alimentos nutritivos. Elige carbohidratos saludables, alimentos ricos en fibra, pescado y grasas "buenas".

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Concéntrate en los carbohidratos saludables, como:. La fibra alimenticia incluye todas las partes de los alimentos vegetales que tu cuerpo no puede digerir o absorber.

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Los alimentos ricos en fibra incluyen:. Come pescado saludable para el corazón al menos dos veces por semana.

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Los alimentos que contienen grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas pueden ayudar a reducir tus niveles de colesterol. Algunas de ellas son:.

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La diabetes aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular al acelerar el desarrollo de arterias obstruidas y endurecidas. Los alimentos que contienen lo siguiente pueden ir en contra de tu objetivo de una dieta saludable para el corazón.

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Puedes utilizar algunos enfoques diferentes para crear una dieta para la diabetes que te ayude a mantener tu nivel de glucosa en la sangre dentro de un rango normal. Con la ayuda de un nutricionista, puedes encontrar que uno de los siguientes métodos, o una combinación de ellos, funciona para ti:.

La American Diabetes Association Asociación Estadounidense de Diabetes ofrece un método sencillo para planificar las comidas.

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Sigue estos pasos cuando prepares tu plato:. Debido a que los carbohidratos se descomponen en glucosa, son los que tienen mayor impacto en tu nivel de glucosa en la sangre.

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Es importante llevar un registro de la cantidad de carbohidratos en cada comida o refrigerio. Un nutricionista puede enseñarte a medir las porciones de alimentos y convertirte en un lector conocedor de las etiquetas de los alimentos.

También puede enseñarte a prestar especial atención al tamaño de la porción y al contenido de carbohidratos. Un nutricionista puede recomendarte que elijas alimentos específicos para ayudarte a planificar las comidas y los refrigerios.

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Puedes elegir una cantidad de alimentos de listas que incluyen categorías como carbohidratos, proteínas y grasas. Una porción de una categoría se llama "opción" y tiene aproximadamente la misma cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas y calorías y el mismo efecto sobre el nivel de glucosa en la sangre que una porción de cualquier otro alimento de esa misma categoría.

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Algunas personas que tienen diabetes utilizan el índice glucémico para seleccionar alimentos, especialmente carbohidratos. Habla con tu nutricionista sobre si este método podría funcionar para ti.

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Al planificar las comidas, ten en cuenta tu tamaño y nivel de actividad. Aprovechar su plan de alimentación saludable es la mejor manera de mantener el nivel de glucosa en la sangre bajo control y prevenir complicaciones relacionadas con la diabetes. Si necesita perder peso, puede adaptar el plan a sus metas específicas.

Hoy me sentí súper mal por comer frijoles, hasta diarreame dio, no me había pasado , solo flatulencia, pero parece que ahora ya todo me hace daño

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Lindura cordial saludo. Pero estas hablando diabéticos que hacen ejercicios de fuerza y pueden quemar esos hidratos antes o despues del entrenamiento. Pero los casos generales del diabetes tipo II se presentan en personas obesas y mayores de 50 60 que no hace todo ese ejercicio???

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